движения. Он как будто все умеет, но действует еще неуверенно и порой

неловко. Прежде всего обратите внимание на ходьбу. Ее необходимо

совершенствовать в течение второго и даже третьего года.

Ребенок 2—3 лет должен уметь бегать. Бег порой может развиваться так же

быстро, как и ходьба, но хорошо бегать он сможет еще не скоро.

Более сложны для малыша лазание и метание, где параллельно развиваются

многие полезные движения, особенно кисти и пальцев, совершенствуются

координация движений, ловкость, глазомер.

Посмотрите на своего малыша — он только недавно встал на ноги и научился

ходить, а уже пытается куда-то залезть, пролезть и проползти, а бросать

игрушки, мячик, толкать и катать его — для него это одно удовольствие. Так

что же — его ничему не надо учить, всеми движениями он овладеет и так? И

да, и нет.

Не думайте, что после того, как ребенок встал на ноги, все пойдет само

собой. У детей в отличие от животных очень мало врожденных двигательных

рефлексов. Подавляющее большинство двигательных навыков возникает у них в

результате обучения. И обучать надо систематически и настойчиво, опираясь

на уже достигнутые успехи и согласуя занятия с возрастными особенностями

ребенка.

При этом важно не упустить время. Помните, что от правильного физического

воспитания в этом возрастном периоде во многом зависит дальнейшее успешное

развитие малыша.

Как вы относитесь к утренней гимнастике?

Конечно же, положительно. Но, к сожалению, далеко не во всех семьях она

прочно вошла в жизнь. Может быть теперь ради здоровья малыша вы ею

займетесь?

Утреннюю гимнастику можно и нужно проводить систематически уже с двух

лет, так как она развивает двигательные навыки, укрепляет мышцы, создает

правильную осанку, тренирует и усиливает деятельность всех органов и

систем.

Утренняя гимнастика подготавливает организм ребенка к той нагрузке,

которую ему предстоит испытать в течение дня. Ну, а если вы ее делаете

вместе с ним, всей семьей, то это имеет большое воспитательное значение, не

говоря уже о пользе для здоровья родителей.

Для 2—3-летнего малыша ее следует проводить в виде игры, в которую

включайте вводную ходьбу, несколько специальных упражнений и заключительный

бег с переходом на ходьбу. При этом обязательно учитывайте следующую

последовательность упражнений.

Сначала делают упражнения для плечевого пояса типа Дыхательных, например

поднимание рук в стороны и опускание их вперед и в стороны или хлопки

ладонями на Уровне груди и за спиной. Это способствует выпрямлению туловища

и формированию правильной осанки. Затем идут Упражнения для. укрепления

мышц спины и живота, развития гибкости позвоночника, например приседание с

легким Уклоном головы вперед или наклоны корпуса вперед. При этом руки

касаются голеней, затем туловище выпрямляется, Руки отводятся за спину. Оба

эти упражнения дают большую нагрузку и они должны следовать за более

легкими (дыхательными). Потом снова упражнение, способствующее расширению

грудной клетки, например поднимание рук в стороны до уровня плеч и их

опускание.

Сколько раз нужно повторять каждое упражнение? Это зависит от

подготовленности малыша. Упражнения с большой нагрузкой (приседание,

наклоны) повторяются не более 2—3 раз, а с меньшей нагрузкой (для плечевого

пояса) — 5 — 6 раз.

Затем необходим кратковременный (10—15 с) бег или подпрыгивания.

Заканчивать утреннюю гимнастику надо ходьбой для того, чтобы привести

организм в обычное спокойное состояние. При ходьбе следите, чтобы малыш

держался прямо, расправив плечи, но опускал голову, свободно двигал руками,

дышал через нос. Ходьбу можно сопровождать музыкой или пением, хлопками,

словами «раз-два, раз-два».

Подберите для гимнастики веселую ритмическую музыку. Больше

подбадривайте ребенка, старайтесь создать у него хорошее настроение.

А главное — занимайтесь с

ним сами.

Поговорим о закаливании

Закаливать ребенка раннего возраста — это выработать у него способность

противостоять охлаждению. К сожалению, многие родители и даже некоторые

медицинские работники считают, что маленьких детей надо не закаливать, а

всячески оберегать от малейшего охлаждения. Это грубейшая ошибка. Тепличные

условия не укрепляют здоровье малыша, а, наоборот, ослабляют его.

Детей обязательно надо закаливать и как можно раньше, буквально с первых

дней жизни. Только делать это надо не шаблонно, а с учетом возрастных

особенностей и развития. Многочисленными наблюдениями доказано, что дети,

закаленные с самого раннего возраста, очень редко болеют респираторными

заболеваниями, воспалением легких.

Эффект от закаливания у детей раннего возраста может быть достигнут

только при строгом соблюдении следующих основных правил: индивидуальный

подход к ребенку, постепенность и систематичность закаливания, а также

положительное отношение малыша к закаливающим процедурам.

Что же такое индивидуальный подход к ребенку? Это прежде всего учет его

возраста, характера, физического развития, состояния здоровья и условий

жизни.

Нельзя начинать закаливание во время болезни или сразу же после

выздоровления, когда организм еще не может вырабатывать защитные реакции.

Детям ослабленным, отстающим в развитии закаливающие процедуры проводят

более осторожно.

Детей, которые все время росли в «тепличных» условиях, мало пользовались

свежим воздухом, ходили дома в теплой одежде и обуви, оберегались от

малейшего ветерка, закаливайте постепенно.

Нельзя начинать закаливать ребенка, который только что стал посещать

детское учреждение (а это иногда делается по шаблону). В это время у малыша

происходит резкая смена обстановки, его организм становится более

чувствительным и может дать неправильную реакцию на любую закаливающую

процедуру, если он ее не получал ранее.

По-разному следует подходить к детям с различными тинами высшей нервной

деятельности. Дети с сильным и уравновешенным типом центральной нервной

системы обычно хорошо переносят обливание ног или всего тела прохладной

водой, охотно принимают душ, бегают раздетыми. И эффект от закаливания у

них наступает быстрее. Если в поведении ребенка преобладает возбуждение, то

ему полезнее успокаивающие процедуры, а если торможение — то возбуждающие.

Например, один малыш любит подвижные игры, неусидчив, часто отвлекается

(даже во время еды.), возбуждайся перед сном, спит неспокойно и мало, а,

пробуждаясь, сразу активен. Для такого ребенка эффективны успокаивающие

процедуры — перед сном теплая ванна или обтирание.

Другой ребенок любит спокойные игры, не проявляет интереса к подвижным,

много спит, пробуждается медленно, не сразу включается в деятельность. Ему

необходимы бодрящие процедуры — обливание, душ.

Постепенное увеличение силы закаливания особенно важно для детей раннего

возраста.

Каждая закаливающая процедура вызывает определенную реакцию. Например,

при воздействии достаточно холодной воды учащается пульс? увеличивается

глубина и частота дыхания. Если этого эффекта нет, то значит температуру

снизили недостаточно. Если же, кроме учащения дыхания, появились признаки

переохлаждения (дрожь, «гусиная кожа»), посинение губ, то, вероятнее всего,

температуру воды снизили слишком резко или преждевременно. Если сила

воздействия не меняется, то постепенно возникает привыкание. Поэтому через

какое-то время ее надо увеличивать.

Запомните: чем сильнее воздействие, тем оно должно быть короче.

Закаливание должно быть систематическим. Только в этом случае оно будет

действенным. Нельзя закаливать «про запас». Только при постоянном

подкреплении и тренировке, в течение круглого года вы достигнете успеха.

Необходимо, чтобы закаливание прочно вошло в режим дня ребенка. Для этого

используйте прогулки, игры. Приучайте малыша не бояться холодной воды,

ходить босиком. Не пугайтесь, если он голыми руками берет снег и лепит

снежки. Закаливание можно продолжать даже при легких заболеваниях. Только в

этом случае посоветуйтесь с врачом.

Закаливающие процедуры могут быть разными в различные сезоны года. Летом

— душ, общее обливание, воздушная ванна, зимой — обливание ног. Очень

хорошо, если и в зимнее время ваш малыш ходит дома в гольфах или носках.

Закаливание должно приносить радость. Только так и не иначе. Только при

хорошем настроении ребенка. Перед тем как начать закаливание, постарайтесь

вызвать у малыша радостное ожидание: «Смотри какой красивый кувшин!»,

«Попробуй, какая прохладная и чистая водичка!», «Давай сначала обольем

зайчика» и т. д. Если во время первого сеанса закаливания ребенок ведет

себя спокойно, то и в дальнейшем он всегда будет охотно принимать эту

процедуру. Если малыш чем-то расстроен, капризничает, то лучше всего

перенести ее на другое время или совсем не проводить в этот день.

Развитие речи — оченъ важно

Если ребенок хорошо говорит, то он лучше и больше общается с окружающими,

развивается умственно, в последующем более легко и успешно осваивает

школьную программу.

Главное условие развития речи в раннем детском возрасте — достаточное

общение со взрослыми. Поэтому очень важно как можно больше и чаще

обращаться непосредственно к ребенку. Заинтересованно разговаривайте с ним,

рассказывайте, спрашивайте, а самое главное - побуждайте к самостоятельной

речи. Помогите вашему ребенку понять, что любой разговор — это общение.

Часто бывает так, что чрезмерно заботливые родители стараются предупредить

любое желание ребенка, угадать, что ему надо, и поскорее выполнить это.

Таким образом они подавляют стимул к развитию речи. Наберитесь терпения!

Лучше, если ребенок сам попытается выразить словами свое желание. Тогда

малыш скорее начнет активно говорить.

На втором году жизни у ребенка быстро развивается «пассивная» речь. Он

хорошо понимает, о чем вы говорите, но сам почти ничего не говорит. Это

естественно беспокоит родителей. Однако тревожиться не следует. Одни дети

начинают говорить рано и сразу правильно, другие -поздно. С такими детьми

следует больше заниматься, разговаривать, давать поручения, связанные с

необходимостью что-то сказать, и т. п. .

В 2—3 года у детей происходит резкий скачок в развитии речи. Значительно

увеличивается словарный запас, малыш овладевает несложной речью. Слушая

разговор о предметах, которых в данный момент нет перед глазами, он уже

представляет себе их и понимает, о чем вы говорите. Поэтому рассказывайте

малышу небольшие понятные истории, сказки (по картинкам и без них),

вспоминайте виденное на прогулке или что-то происшедшее в недалеком прошлом

учите стихи, песенки.

Нередко малыш и сам стремится «читать» книжку, рассказывать истории по

картинкам. Всячески поощряйте такое стремление.

Заключение

Прежде чем ребенок начнет ходить каждый день в детский сад, отправьтесь с

ним туда вместе. Познакомьтесь с воспитательницей и детьми.

Поступление в детский коллектив всегда для ребенка сложно, и чем моложе

ребенок, тем труднее он привыкает к новой обстановке.

Условия дошкольных учреждений резко отличаются от домашних. Дома малыш,

как правило, находится в центре внимания. В детском саду он сразу попадает

в группу, где на 20 таких же малышей приходится всего 2 взрослых. А если

ребенок совсем не приучен к обществу сверстников, то это довольно большая

нагрузка на его нервную систему.

Но если вы хотите, чтобы первые дни прошли для малыша более или менее

спокойно, подумайте, как будете с этим справляться сами, кто будет

приводить и уводить его.

Примерно за неделю до того, как малыш пойдет в детский сад, скажите ему

об этом. В первые 2—3 дня приходите за ним пораньше. Не опаздывайте, по

крайней мере, в первые недели, забирайте его вовремя. Если все дети

разошлись, а ваш остался один, он обязательно почувствует себя забытым.

Кроме того, ребенок, попавший в необычные для него новые условия, может

испытывать чувство тоски, страха, напряженности. Развивается так называемый

нервно-эмоциональный стресс: он слабеет, у него снижается сопротивляемость

к заболеваниям.

В детском коллективе имеется большая возможность инфицирования ребенка,

чем дома. Любой здоровый малыш может быть носителем микроорганизмов, на

которые он сам не реагирует, так как они для него «свои», а для другого они

могут послужить причиной заболевания. А мамы думают, что ребенка в саду

«простудили».

Каждый ребенок по-своему переносит трудности, связанные с поступлением в

дошкольное учреждение, по-своему адаптируется. Это зависит в основном от

особенностей его нервной системы. Многие дети, которые в общем Довольны

своей жизнью в группе, с трудом переносят момент расставания с мамой.

Воспитательница вечером расскажет вам, как вел себя малыш после того, как

вы ушли: быстро ли высохли слезы, легко ли он включился в игру. Но

понаблюдайте и сами за своим малышом!

Если у него временно нарушился сон, пропал аппетит, он капризничает, но

это все проходит в течение 1 мес., а иногда и раньше (2—3 нед.), то не

беспокойтесь — это признаки легкой адаптации.

Если же все эти явления исчезают медленнее — в течение 30—40 дней — то

налицо признаки адаптации средней тяжести.

Обычно это наблюдается у детей в возрасте до 1,5 лет, когда ребенку

трудно еще объяснить, что он идет в коллектив временно и скоро опять

вернется домой. Не понимая ситуации, малыш очень тяжело переживает отрыв от

семьи, особенно если до этого момента он мало общался со сверстниками и

другими взрослыми. Адаптация средней тяжести может быть и у детей более

старшего возраста, если у них слабое здоровье или неустойчивая нервная

система, а также в тех случаях, если их воспитание в семье грешило грубыми

ошибками.

У некоторых детей могут отмечаться явления тяжелой адаптации: снижается

аппетит, иногда бывает даже рвота при кормлении. Резко нарушается сон:

малыш долго не засыпает, много плачет, иногда просыпается с плачем. Нередко

избегает контактов с другими детьми, стремиться к уединению, проявляет

агрессивное отношение к сверстникам. В течение долгого времени его

эмоциональное состояние остается подавленным: он или все время плачет, или

находится в состоянии безразличия, пассивности. Иногда эти состояния

волнообразно сменяют друг друга.

При этом обычно страдает речевая и двигательная активность ребенка, может

наступить временная задержка в психическом развитии. При тяжелой адаптации

дети, как правило, заболевают в первые 10 дней после поступления в

учреждение и продолжают повторно болеть в течение всего времени привыкания

к коллективу. Поэтому продолжительность тяжелой адаптации различна. Одни

справляются с трудностями в течение 2—3 мес., другие не привыкают и в

течение полугода и больше. И родители не знают, что делать. Наверное, им

придется забрать малыша и держать его дома.

Использованная литература

1. «Здоровый ребенок» И.Н.Усов, Минск, «Беларусь», 1984 год.

2. «Ребенок дошкольного возраста» Минск, БАДППР 1994 год.

3. «Дошкольник» А.Г.Хрипкова, издательсво «Педагогика» 1979 год.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7