Биоэнергетический анализ Лоуэна

УРАО психолого-педагогический ф-т

Заочное отделение IV курс

Осенний набор методист: Яковлева Г.А.

Курсовая по специальности

клиническая психология

Николаевой А.С. рег.№ 9700716/01

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДА И ПРИЕМОВ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПСИХОАНАЛИЗА ЛОУЭНА.

ПЛАН РАБОТЫ:

I. ВВЕДЕНИЕ

. Биоэнергетический анализ, исторические корни.

. Развитие Биоэнергетики.

. Связь с восточными методиками.

II. КОНЦЕПЦИЯ ЭНЕРГИИ

. Накопление, разрядка, течение и движение.

III.ЯЗЫК ТЕЛА.

. Каналы коммуникаций

. Взаимосвязь с окружающим миром.

IV.БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ.

. Перспективы биоэнергетического анализа

. Прикосновения в биоэнергетическом анализе.

. Психотерапевтическое прикосновение.

. Конгруэнтность прикосновения.

. Сущность терапии.

V. СТРАХ.

. Защиты

. Страх падения, боязнь высоты.

VI. СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА.

. Оргастические расстройства мужчин.

. Оргастические расстройства женщин.

VII. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

VIII. СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.

I. ВВЕДЕНИЕ.

Биоэнергетика - это путь познания своей личности через язык тела и его

энергетических процессов. Эти процессы, т.е. продуцирование энергии

посредством движения, являются основными функциями жизни. Насколько много

энергии имеет человек и насколько хорошо он ее использует, детерминирует

ответы человека на жизненные ситуации. Очевидно, что человек может

справляться с жизненными ситуациями более эффективно, когда имеет больше

энергии, которую он способен переводить и движение и экспрессию.

Биоэнергетика является также формой терапии, которая сочетает работу с

телом и "умом" и целью которой является помощь людям в разрешении их

эмоциональных проблем и реализации большинства их потенциала для получения

удовольствия и радости жизни. Фундаментальный тезис биоэнергетики - это то,

что тело и "ум" функционально являются идентичными. Это означает, что то,

что "приходит на ум", отражает то, что случилось в теле и наоборот.

То, как мы думаем может воздействовать на то, как мы чувствуем.

Обратное утверждение тоже верно. Более глубинно, и мышление, и чувство

обусловлены энергетическими факторами.

Энергетические процессы связаны с бодростью тела. Чем больше бодрости,

тем больше энергии, и наоборот. Ригидность или хроническая напряженность

ослабляют бодрость и уменьшают энергию. При рождении организм обладает

наибольшей подвижностью, изменчивостью состояний; при смерти ригидность

тотальная, всеобщая (rigor mortis). Мы не способны избежать ригидности,

которая приходит к нам с возрастом. То, что мы можем избежать, - это

ригидность и хроническая напряженность, которые появились в результате

неразрешенных эмоциональных конфликтов.

Каждый стресс продуцирует состояние напряженности в теле. В нормальном

состоянии напряженность исчезает, когда стресс уменьшается. Хронические

напряжения сохраняющиеся после провокации стресса, видоизменяются в

неосознаваемые телесные позы (muscular set). Такие хронические мышечные

напряжения разрушают эмоциональное здоровье, так как уменьшают

индивидуальную энергию, ограничивают подвижность (естественную спонтанную

игру и движения мускулатуры) ограничивают самоэкспрессию. Сказанное

становится очевидным, когда снята хроническая напряженность и человек снова

приобретает свою бодрость и хорошее эмоциональное самочувствие.

Работа с телом в биоэнергетике включает как манипулятивные процедуры,

так и специальные упражнения. Манипулятивные процедуры состоят из массажа,

контролируемых надавливаний, мягких прикосновений для расслабления зажатых

мускулов. Упражнения призваны помочь человеку войти в контакт с его

напряжениями и снять их путем соответствующих движений. Важно знать, что

каждый зажатый мускул зажат некоторым движением. Эти упражнения развивались

в ходе более чем двадцатилетней терапевтической работы с пациентами.

Упражнения проделываются в терапевтических сеансах, в залах и дома. Люди,

которые практикуют эти упражнения, отмечают их позитивный вклад в энергию,

настроение и работу.

Эти упражнения могут помочь приобрести большее самообладание, со всем,

что этот термин подразумевает. Это будет происходить путем: 1) увеличения

состояния вибраций тела; 2) "заземления" ног и тела; 3) углубления дыхания;

4) обострения сознавания; 5) увеличения способов самовыражения. Эти

упражнения могут также улучшить фигуру, поднять на большую высоту

сексуальные чувства и содействовать вашей самоуверенности. «Однако это -

упражнения, и эффект во многом зависит от того, что вы внесете в них. Если

их выполнять механически, вы возьмете минимум из этих упражнений. Если вы

выполняете их принудительно, - их влияние будет крохотным. Если вы

выполняете их, соревнуясь с кем-то, - вы ничего не испытаете. Однако если

вы выполняете их тщательным образом и с интересом в вашем теле, -

позитивные эффекты удивят вас.» ( Lowen A.,L. The way to Vibrant health.

1977. Р. 3-6. Перев. В.Ю. Баскакова. )

. Биоэнергетический анализ, исторические корни.

Биоэнергетический анализ развился из классического психоанализа. В

начале 1930-х один из учеников Фрейда, Вильгельм Райх начал применять в

психотерапевтических сеансах непосредственную работу с телом, которую он

называл вегетотерапией. В частности он применял глубокое и свободное

дыхание для усиления и уяснения эмоциональных реакций. Ученики Райха -

Александр Лоуэн и Джон Пиерракос (Alexander Lowen, John Pierrakos)

продолжали развивать этот метод, представляющий сегодня биоэнергетический

анализ (Lowen 1958, 1975). В основе метода используются глубокие связи

между ментально-психическими и физическими процессами (Reich, 1971, речь

идет о "функциональной идентичности" психики и тела). Наиболее важные

переживания человека находят свое выражение не только в ментально-

психической деятельности, но также и в теле, где они отражаются в позе,

паттернах реакции и нарушениях подвижности, в дыхании и экспрессивных

движениях. Эти телесные паттерны представляют "характерную структуру",

которая влияет на самовосприятие, самоуважение, образ-Я и базовые паттерны

взаимодействия с окружающей средой.

Лоуэн был учеником Райха с 1940 по 1952г., а с 1942 по 1945г. Райх был

его аналитиком. За много лет до встречи с Райхом, Лоуэн занимался

исследованиями взаимоотношений между психикой и телом. В 1930г. он был

спортивным директором в нескольких летних лагерях и обнаружил, что

регулярная физическая активность не только улучшает физическое здоровье, но

и положительно влияет на душевное состояние. В ходе исследований он

знакомится с идеями Эмиля Джакуса-Далкроуза и концепциями Э.Джейкобсона по

прогрессивной релаксации и йоге. Эти работы подтвердили его убеждение в

том, что можно влиять на ментальность, работая с телом, но их подход его

полностью не удовлетворил.

Идеи Райха захватили его воображение с первых моментов знакомства.

Райх начал курс лекций с дискуссии о проблеме истерии. Психоанализ,

указывал Райх, дал возможность объяснить подлинные движущие силы в

истерическом конверсионном синдроме. Это была сексуальная травма, которую

человек пережил в раннем детстве и которая в последующие годы была

полностью вытеснена и забыта. Вытеснение и последующие превращения

вытесненных чувств в симптом составляли движущий фактор в болезни. Райх

верил, что при вытеснении первоначальной причины травмы происходило

подавление сексуальных чувств. Это подавление создавало предрасположенность

к истерическому симптому, который вырывался наружу благодаря позднему

сексуальному инциденту. Для Райха подавление сексуальных чувств вместе с

характерной позой, которая сопровождала их, составляло истинный невроз.

Симптом сам по себе был только его внешним проявлением. Обсуждение этого

элемента (поведения и отношения пациента к сексуальности) вводило фактор

«целесообразности», «выгоды» в проблему невроза. Термин «выгода» относится

к силам, которые являются предрасполагающими для развития невротических

симптомов.

Невротическая личность поддерживает равновесие тем, что связывает свою

энергию мышечным напряжением, ограничивая свое сексуальное возбуждение. У

здорового человека нет ограничений, и его энергия не блокирована, в

мышечном панцире и поэтому доступна для сексуального удовольствия и любого

другого творческого выражения. Его энергетическая структура функционирует

на высоком уровне. Низкий уровень организации энергии характерен для

большинства людей и является причиной склонности к депрессии, что можно

считать всеобщим свойством нашей культуры.

Курс Райха по характерному анализу закончился в январе 1941г. весной

1942 Лоуэн начал свою индивидуальную терапию у Райха. «Однажды он сказал:

«Лоуэн, если Вам интересна эта работа, то существует только один способ

погрузиться в нее – это через терапию»». (А.Лоуэн «Биоэнергетика, терапия,

которая работает с телом» с.10)

В то время Райх называл свою терапию «Характерной аналитической

вегетотерапией». Характерный анализ был его большим вкладом в

психоаналитическую теорию, за что он высоко ценился среди аналитиков.

Вегетотерапия была направлена на мобилизацию чувств через дыхание и другие

телесные техники, которые активизировали вегетативные центры (ганглии

автономной нервной системы) и высвобождали «вегетативную» энергию.

Вегетотерапия представляла собой прорыв от чисто вербального анализа к

прямой работе с телом.

В конце 1945г. Лоуэн занимается собственной практикой.

Райхом был сделан значительный вклад в психоаналитической работе с

телом. Кго объяснение сущности структуры характера и доказательство его

функциональной идентичности с телесной позой были важным продвижением в

нашем понимании поведения человек. Он представил концепцию оргастической

потенции как критерий эмоционального здоровья, чем она, несомненно,

является, и показал ее физическую основу для наличия рефлекса оргазма в

теле. Он расширил наши знания о телесных процессах тем, что открыл значение

и важность непроизвольных реакций тела. Он создал сравнительно эффективную

технику для лечения расстройств в эмоциональной (непроизвольной) жизни

человека.

Для работ Лоуэна, самый большой вклад Райха был в том, что он

обрисовал центральную роль, которую тело должно играть в любой теории

личности. Его работа обеспечила основу, на которой строится здание

биоэнергетики.

. Развитие биоэнергетики.

В 1957г. умирает Райх. Лоуэн решает возобновить терапию с коллегой

Дж.Пирракосом. в результате этой совместной работы зародилась новая

терапия, названная биоэнергетикой. Основные упражнения, используемые

теперь, сначала были опробованы и испытаны на самом Лоуэне, таким образом,

он знал из личного опыта, как они работают и что они могут сделать.

Терапия с Пирракосом продолжалась почти три года. Качественно она

совершенно отличалась от терапии Райха. В ней было меньше опыта спонтанного

движения, шла главным образом работа с телом. Работая над собой, Лоуэн

разработал основные позы и упражнения, которые сейчас являются стандартом в

биоэнергетике.

Биоэнергетика – это терапевтическая техника, помогающая человеку

вернуться к своему телу и в полной степени насладиться своим телом. Это

особое значение понятия тела включает в себя сексуальность, которая

является одной из основных функций, а также даже более важные функции:

дыхание, движение, чувственность и самовыражение. Если он не двигается

свободно, он ограничивает жизнь своего тела. Если он не чувствует полно, он

сужает жизнь своего тела. И если его самовыражение сокращено, он лимитирует

жизнь своего тела. (А.Лоуэн «Терапия которая работает с телом» с.31)

Цель биоэнергетики – помочь людям снова обрести их первичную природу,

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7