созревания. Слишком худые подростки иногда выглядят так, словно их покинули

последние силы. Они кажутся вялыми и в то же время беспокойными, быстро

устают. У некоторых появляются "боли роста": ночью болят мышцы и кости

конечностей. Это состояние облегчается, если ночью ноги и руки в тепле.

Увеличьте в рационе таких подростков количество жидкости и обеспечьте им

более продолжительный отдых.

Для тканей и органов при усиленном росте особенно необходимы пищевые белки.

Для обеспечения сбалансированного питания вегетарианцам следует потреблять

большое количество разнообразных растительных белков. Независимо от

интенсивности роста в это время у подростка должен быть хороший аппетит.

Практически он должен есть, как взрослый мужчина, если не больше. Если у

вашего ребенка в период полового созревания плохой аппетит, по крайней мере,

какое-то время придется "баловать" его любимыми блюдами. Следите, чтобы ваш

сын питался в спокойной обстановке, не спеша. Пища должна быть калорийной.

В период полового созревания окончательно формируется фигура. Кости и мышцы

растут очень быстро. Высокие парни очень часто сутулятся, ходят, согнувшись

или втянув шею. Со временем это может войти в привычку и испортить осанку.

Однако постоянные разговоры на эту тему и упреки, как правило, дают обратный

результат. В такой ситуации наиболее эффективным средством может быть

специальная гимнастика.

Обычно подросток недооценивает значение сна. Рекомендуемая для него

продолжительность сна -- 10 часов в сутки - далеко не всегда соблюдается.

Убедите своего упрямого сына вовремя ложиться спать, расскажите ему, что

наиболее эффективно гормон роста действует во время сна. Это должно сработать

- ведь все мальчики хотят быть высокими.

На заключительном этапе полового созревания происходит последний резкий

скачок в развитии мышц и костей. Если костная система слабая, а мышцы

недостаточно развиты, это иногда незаметно, однако в дальнейшем может стать

причиной хрупкости костей. В этот период особенно вредно употребление

алкоголя.

Состояние кожи

В период полового созревания детская молочно-розовая кожа становится более

грубой. Изменения кожи зависят от тестостерона, который и у взрослого мужчины

делает ее слишком жирной. Уровень тестостерона влияет и на функцию сальных

желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате у

подростков часто появляются угри.

Причина возникновения угрей -- воспаление сальных желез. Предполагают, что

огрубление кожи в этот период способствует закупорке пор, и сальные выделения

не могут выходить наружу. В результате появляются темные угри или прыщи.

Обычно угри и прыщи распространяются по всему лицу, но могут появиться также

на шее, груди и верхней части спины. Угри бывают у 50% подростков в возрасте

от 14 до 18 лет. Им следует регулярно промывать кожу теплой водой,

прикладывать слабые антисептические средства и удалять наиболее заметные

угри. Необходимо увеличить потребление жидкости. Физические нагрузки и игры

на свежем воздухе улучшают состояние кожи. Обычно угри проходят после

двадцати лет.

Подростки часто, не обращаясь к врачу, начинают принимать лекарства, которые

им посоветовали друзья. Ваш сын должен знать, что это опасно.

Угри -- причина частого беспокойства подростков. Мальчик, и без того не

слишком уверенный в себе, становится чересчур самокритичным. Ему постоянно

кажется, что его угреватая кожа вызывает у окружающих отвращение. Успокойте

его.

Запах тела

Приблизительно в середине периода полового созревания начинают усиленно

функционировать так называемые апокриновые железы в паху и под мышками. Они

вырабатывают густой, обильный пот со специфическим запахом, который через

некоторое время после выделения пота из-за развившихся в нем бактерий

становится очень неприятным.

С момента начала полового созревания и до конца жизни ступни ног также

выделяют обильный пот, который имеет неприятный запах. Ежедневное мытье,

присыпка тальком, смена носков и педикюр раз в неделю препятствуют

возникновению неприятного запаха. Очень полезно почаще ходить босиком.

Существует мнение, что пот, выделяемый апокриновыми железами, выполняет

функцию феромона -- фермента, оказывающего сексуальное воздействие на

партнера. Все животные выделяют феромон, который привлекает партнера

противоположного пола. Но пока нет доказательств, что у человека пот

выполняет те же самые функции. Тем не менее, спрос на искусственные

препараты, которым приписывают действие феромонов, постоянно растет. Их

ингредиенты не вредны.

Грибковые заболевания

Грибковые заболевания часто встречаются у подростков. Один из видов грибка

очень заразен. Он быстро размножается в теплой воде, поэтому вспышки

заболевания чаще случаются в теплые месяцы. Споры грибка слишком малы, чтобы

их можно было увидеть невооруженным глазом. Грибок распространяется

контактным путем, особенно при использовании общих полотенец, обуви и

расчесок. Заразиться можно, если ходить босиком в гимнастических залах,

душевых и раздевалках.

Один из наиболее распространенных видов грибка -- межпальцевый. Сыпь

появляется между пальцами ног, а затем распространяется по всей стопе.

Зараженный эпидермис в мокром состоянии становится белым и размягченным.

Язвочки шелушатся, иногда обнажая мокнущую ткань. Противогрибковые присыпки и

мази обычно продаются без рецептов. Внимательно прочитайте аннотацию и точно

соблюдайте инструкцию по применению. Не забывайте обработать противогрибковой

присыпкой внутреннюю часть обуви.

Паховый грибок развивается на внутренней поверхности бедра. Пораженное место

охватывает в среднем 5-7 см и очень чешется. Поскольку этот грибок поражает

участки кожи, расположенные вблизи половых органов, заболевание очень

беспокоит. Однако оно не опасно. Помажьте противогрибковой мазью

непосредственно больное место. Тщательно мойте руки, поскольку грибок может

перекинуться на ногти рук. Обработайте присыпкой брюки, пижаму, белье. Если

заболевание не проходит или зараженный участок кожи увеличивается, обратитесь

к врачу.

Не грызите ногти!!! Грибок может попасть под ногти. Такое заражение очень

болезненно и трудно поддается лечению. В особо тяжелых случаях ногти

отслаиваются и тогда их необходимо удалять.

Когда на лице начинают расти волосы, на щеках и подбородке могут появиться

мелкие прыщики. Эти прыщи не возрастные и быстро проходят. Старайтесь не

нажимать на них и сильно не растягивать кожу лица, поскольку от этого волос

может вдавиться обратно в волосяной мешочек и врасти в эпидермис, что

приводит к воспалению.

Первое бритье обычно вызывает много эмоций, а выбор способа бритья и

соответствующего лезвия -- интерес. Приборы для бритья должны содержаться в

безукоризненной чистоте. Грибок может появиться под растущими волосами. При

возникновении заражения необходимо покрывать поверхность электрической бритвы

противогрибковыми препаратами или пользоваться одноразовыми лезвиями, пока

заболевание полностью не будет ликвидировано. Грибковые заболевания кожи

головы под волосяным покровом чаще отмечаются в более раннем возрасте, до

периода полового созревания.

"Адамово яблоко"

К концу периода полового созревания увеличивается гортань. Голосовые связки

растут в длину и утолщаются. В результате происходит мутация голоса. Высокий

детский голосок постепенно превращается в голос зрелого мужчины. Гортань

достигает "взрослых" размеров за 3-9 месяцев. В это время подросток говорит

то высоким, детским голосом, то низким мужским басом.

Увеличенная гортань носит название "адамова яблока". Некоторое время она

заметно выделяется на тонкой шее. Когда разовьются шейные мышцы, "адамово

яблоко" будет меньше выпячиваться.

Увеличение груди

Гинекомастия -- увеличение

грудных желез у мужчин. В период полового созревания она появляется у половины

подростков. Увеличение может быть незначительным, а может и очень заметным. Это

происходит из-за повышения уровня тестостерона и эстрогенов и их воздействия на

ткани молочных желез. Как правило, все проходит через год-два. Если этого не

произойдет, посоветуйтесь с врачом. Подростки очень стесняются увеличения

грудных желез. Мальчик избегает ситуаций, когда приходится снимать рубашку.

Насмешки ровесников бывают очень жестокими. Прогулы занятий или мнимые

недомогания являются типичным способом избежать насмешек. Иногда мальчики даже

настаивают на Операции.

Гинекомастия чаще встречается у полных подростков. Избавиться от лишнего веса

полезно не только для здоровья, но и с эстетической точки зрения.

Можно договориться с учителем, чтобы на уроках физкультуры мальчик не снимал

рубашку. Не покупайте сыну облегающую одежду, майки и водолазки. Выбирайте

для него свободные рубашки, одежду из такого материала, который позволяет

скрывать очертания фигуры. У подростка улучшится настроение и появится

уверенность в себе.

Развитие половых органов

Для достижения размеров, как у взрослого мужчины, внешним половым органам в

период полового созревания требуется не менее трех лет. Критерием роста яичек

является их объем. Перед половым созреванием он равен 1-3 мл, у взрослого

мужчины -- 12-25 мл. Развитие внешних половых органов проходит определенные

этапы:

1. Яички и мошонка увеличиваются. Кожа мошонки приобретает

темно-красный цвет, меняется ее структура.

Этот этап начинается приблизительно в возрасте 12 лет плюс-минус полгода.

2. У корня полового члена начинают расти редкие волосы.

Могут появиться мелкие прыщики.

Этот этап начинается приблизительно в 15лет плюс-минус один год.

3. Половой член увеличивается в длину и толщину. Яички и

мошонка продолжают расти.

На этом этапе наблюдается наиболее усиленный рост.

4. Волосы на лобке темнеют, становятся жестче, покрывают

все большие участки кожи.

5. Происходит дальнейшее увеличение полового члена и яичек.

Головка полового члена уже развита и ясно очерчена.

6. Появляются волосы на верхней губе, под мышками и на теле.

7. Количество вырабатываемого семени достигает того уровня,

когда начинаются ночные поллюции.

8. Быстро увеличивается сила мышц, внутренние половые

органы приобретают размеры и форму, как у взрослого мужчины.

Не следует забывать, что период полового созревания наступает и протекает у

всех по-разному. Хотя в среднем он продолжается 3 года, колебания у абсолютно

здорового подростка могут быть в пределах от 1 до 5 лет.

Предстательная железа в это время также достигает оптимальных размеров и

начинает функционировать вместе с семенными пузырьками. К концу полового

созревания мужская половая система окончательно оформляется и нормально

функционирует. Подросток достигает той степени половой зрелости, которая

характерна для взрослого мужчины.

Перекрут яичка

При врожденном пороке развития, заключающемся в том, что яички свободно висят

в мошонке, может произойти перекрут яичка. Перекрут приводит к повреждению

яичка. Хотя это редкое явление, все родители подрастающих мальчиков должны

знать симптомы этого нарушения. Перекрут семенного канала приводит к сужению

кровеносных сосудов. Свежая артериальная кровь достигает яичек, поскольку она

поступает под давлением. Более холодная венозная кровь, которая течет

значительно медленнее, задерживается и не выходит. Возникает отек яичка,

нарушается кровообращение. Обычно сразу появляется острая боль, могут быть

тошнота и рвота, боли в низу живота. При наличии болезненных ощущении и

отечности яичка необходимо срочно обратиться к врачу.

Перекрут яичка требует немедленного хирургического вмешательства. Хирург

повернет яичко в нужное положение и прикрепит его в мошонке, чтобы

предупредить возможный перекрут в будущем. Операция довольно простая, длится

10 минут. Время оперирования имеет решающее значение. Если перекрут яичка не

устранен в течение 4-6 часов со времени появления симптомов, ткань яичка

начинает отмирать. Восстановление ткани возможно на протяжении следующих 12-

24 часов. По истечении этого срока шансы сохранить яичко крайне малы. Через

48 часов придется делать операцию по его удалению.

Перекрут обычно бывает односторонним. Однако, если перекрутилось одно яичко,

это может случиться и с другим. Поэтому во время операции необходимо укрепить

в мошонке и второе яичко.

Раньше считалось, что перекрут яичка случается только у новорожденных. У

Страницы: 1, 2, 3, 4